清炒白菜的家常做法:简单美味又营养的餐桌必备

清炒白菜是家常菜中的经典之作,不仅做法简单,而且营养丰富,深受大家喜爱。今天,我们就来详细讲解一下清炒白菜的家常做法,让你轻松掌握这道美味佳肴。

首先,准备好所需的食材:新鲜的白菜一棵,适量的食用油、盐、蒜瓣和少许鸡精。选择白菜时,尽量挑选叶片鲜绿、质地脆嫩的新鲜白菜。

接下来,将白菜洗净,沥干水分。将白菜梗和叶子分别切成适当大小的段,这样在炒制时能更好地掌握火候,使菜品口感更佳。

热锅凉油,待油温升至五成热时,放入切好的蒜瓣爆香。蒜香可以提升整道菜的香气,增加食欲。待蒜瓣炒至金黄色,迅速加入白菜梗翻炒。

白菜梗炒至微软后,再加入白菜叶继续翻炒。此时火候要稍微大一些,使白菜叶快速受热,保持脆嫩。炒至白菜叶变软,加入适量的盐和少许鸡精调味。

最后,快速翻炒均匀,使调料充分融入每一片白菜中。待白菜完全熟透,即可出锅装盘。一道色香味俱佳的清炒白菜就完成了。

清炒白菜不仅简单易学,而且富含维生素和膳食纤维,对身体健康大有裨益。无论是作为主菜还是配菜,都是餐桌上不可或缺的美味。

掌握了这道清炒白菜的家常做法,你可以在家轻松为家人制作出一顿营养美味的佳肴。快试试吧,相信你会爱上这道简单又美味的清炒白菜。

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