青椒肉片的家常做法,简单美味营养全揭秘

青椒肉片是一道深受大家喜爱的家常菜,不仅口味鲜美,而且营养丰富。今天,我们就来详细讲解一下青椒肉片的做法,让你在家也能轻松做出餐馆级别的美味。

准备好所需的食材:新鲜的青椒、猪肉(建议选用里脊肉,口感更嫩滑)、大蒜、生姜、生抽、料酒、淀粉和适量的盐。食材的新鲜度直接影响到菜肴的口感,所以选购时要特别注意。

接下来,将猪肉切成薄片,放入碗中,加入适量的生抽、料酒和淀粉,搅拌均匀后腌制10分钟。这一步不仅能去腥增香,还能让肉片更加嫩滑。同时,将青椒洗净去籽,切成片状;大蒜和生姜切成末备用。

热锅凉油,油温五成热时下入腌制好的肉片,快速翻炒变色即可捞出。这一步的关键是火候控制,要保证肉片炒断生但又不失嫩滑。

锅中留底油,放入蒜末和姜末炒香,随后加入青椒片,快速翻炒断生。青椒不宜炒得过软,保持脆爽口感。此时,再将炒好的肉片重新倒入锅中,加入适量盐调味,快速翻炒均匀即可出锅。

一道色香味俱佳的青椒肉片就完成了!这道菜简单易学,营养丰富,青椒富含维生素C,猪肉则提供优质蛋白质,非常适合家庭日常食用。快试试这个做法,让你的餐桌多一道美味佳肴吧!

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