Hallo, alle! Ich bin die Spitze der Zunge, Essen zu schmecken, "schmeckte alle Aromen der Welt, jede Art von Magen", jeden Tag Hand zu tun, Essen für die Familie, genießen Sie die gesunde und leckere Speisen, heute habe ich mit Ihnen teilen eine "drei schwarze Sojamilch", wie dieses Gericht Freunde willkommen, mir zu folgen.

Einführung: kalte Tage, mit 3 Arten von Zutaten zu kochen Sojamilch, dick und nahrhaft mit einer kurzen Zeit, mehr absorbierbar als Brei ist gut zu trinken.

Die Zeit benötigt, um Brei zu kochen ist lang, und wenn es kalt ist, desto mehr möchten Sie im Bett zu bleiben, ist das Frühstück nicht geeignet für Brei, dieses Mal mit Ihnen eine 3 schwarze Sojamilch, schwarze Bohnen, schwarzer Sesam und schwarzer Reis mit dem Kochen von Sojamilch, reich und glatt schmecken gut, und die Zutaten werden in Sojamilch gebrochen werden, mehr leicht vom menschlichen Körper aufgenommen werden, besser als Brei zu trinken, diese drei schwarzen Sojamilch mein Haus von Zeit zu Zeit zu tun, vor allem im Herbst nach der Saison, die Saison ist wichtiger für die Gesundheit! Trinken Sie mehr drei schwarze Sojamilch, diese Sojamilch einfache Praxis kann behandelt werden, keine Sorge über die Verschwendung von Zeit, Frühstück kann auch gut essen, im Folgenden werde ich diese drei schwarze Sojamilch Praxis zu Ihnen teilen.

Ein Rezept für dreifach-schwarze Sojamilch:

Ersatzzutaten:20 g schwarze Bohnen, 10 g schwarze Sesamsamen, 30 g schwarzer Reis;

Produktionsprozess:Der erste Schritt, schwarze Bohnen, schwarzer Sesam und schwarzer Reis vorher müssen die erforderliche Menge vorzubereiten, wird bereit sein, sie zu wiegen, schwarze Bohnen in das Wasser, über Nacht eingeweicht;

Im zweiten Schritt kann schwarzer Sesam bzw. schwarzer Reis mit sauberem Wasser gewaschen werden, gefiltertes Wasser, ich habe zusätzlich ein paar Goji-Beeren hinzugefügt, um den Geschmack zu erhöhen, sollten Goji-Beeren auch in warmem Wasser eingeweicht werden;

Schritt 3, alle Zutaten verarbeitet werden, zusammen in der Sojamilch-Maschine, in der 1000 ml kaltes Wasser hinzufügen, um den Wasserstand Linie sein kann, nicht über den Wasserstand Linie;

Schritt 4, plus den Kopf, Stecker in die Stromversorgung, wählen Sie die Funktion der Sojamilch, beginnen zu schlagen Sojamilch, der Prozess nicht brauchen, um nach, können Sie etwas anderes tun, fast 30 Minuten der Zeit, Sojamilch wird gut sein;

Schritt 5, während heiß, in dem etwas Puderzucker hinzufügen, rühren, bis geschmolzen, durch ein Sieb gefiltert, die Sojabohnenmilch aus in die Schüssel, kann serviert werden, um zu genießen, eine Schüssel mit Sojabohnenmilch, mit Beignets oder Kuchen gegessen werden kann.

Redaktionelle Zusammenfassung:Drei Zutaten mit tun Sojamilch, einfach und bequem mehr zu speichern, Sojamilch ist besonders dick und lecker, in den kalten Tagen, wenn meine Familie nicht wollen, um Schlange zu gehen, um Frühstück zu kaufen, so beschlossen, es selbst zu tun, und egal, was zu essen, zu trinken mit, Sojamilch als Brei ist einfacher zu machen und zu speichern, und der Prozess nicht brauchen, um zu kümmern, gibt es Erwachsene und Kinder in der Familie, jeden Tag, trinken Sojamilch zum Frühstück ist leicht zu verdauen und absorbiert werden, zu tun Sojamilch kann mit Die Zutaten sind sehr viel, kann in Sojabohnen Sojamilch gemacht werden, können auch schwarze Sojabohnen Sojamilch zu tun, fühlen sich frei, mit einer Vielzahl von Zutaten zu tun, um einen guten Job von Sojamilch wird mehr nahrhaft, und Sojamilch ist auch besonders bequem zu tragen, ist es zu spät zu Hause zu essen, können Sie einen guten Job von Sojamilch in eine Flasche zu tun, um das Unternehmen zu nehmen, besonders bequem.

Hacks beim Kochen:

1, schwarze Bohnen sind nicht leicht zu kochen, so müssen wir es über Nacht einweichen, so dass die schwarzen Bohnen eingeweicht werden kann leicht geschlagen, ob es Brei oder Sojamilch kann verwendet werden, um diese Methode zu tun, um Zeit zu sparen am Morgen, schwarzer Sesam und schwarzer Reis ist leicht zu kochen, so direkt waschen kann es sein;

2, dieses Rezept mit dem Wasser, ohne zu viel, fast 1000 ml genug, aber beachten Sie, dass muss nicht über den Wasserstand Linie, nach der tatsächlichen Situation zu bestimmen, die Sojamilch mit 45-60 Grad heißem Wasser Betrieb wird bequemer sein, und kann den Verlust von Sojamilch Maschine zu reduzieren;

3, spielen Sojamilch nach dem Ende eines Programms, können Sie wieder zu spielen, so dass die Sojamilch wird mehr zart, wenn Sie nur einmal spielen, denken Sie daran, den Bodensatz herauszufiltern, sonst trinken wird den Geschmack, Kandiszucker oder Zucker, je nach persönlichem Geschmack mit ihm, können Sie spielen Sojamilch direkt mit, kann auch aus dem Topf gesetzt werden.

Wenn Sie auch der Meinung sind, dass diese Methode zum Schlagen von Sojamilch nicht schlecht ist, können Sie sie gerne als Lesezeichen speichern, um zu lernen oder sie mit mehr Menschen zu teilen, die sie brauchen!