早餐蛋饼卷

成年人的精致生活,最不能少的其实是一顿精致的早餐,早餐最需要营养丰富,不该是凑合的路边摊,如果是缺时间的话,咱们今天就做一道省事又精致的双色鸡蛋卷!

早餐蛋饼卷

话不多说,赶快学一学,明早就吃它了,接下来我们看一下具体做法。

早餐蛋饼卷

1.准备几个鸡蛋,将蛋清和蛋黄分离,放入两个碗中。

准备一把小葱叶,切成葱花后和蛋清放在一起。

准备几个红椒,切成小粒以后和蛋黄放在一起。

早餐蛋饼卷

在两个碗中同样加入食盐和水淀粉搅拌均匀备用,水淀粉能使蛋液更加的嫩滑有韧性,煎的时候不容易碎。

2.取出电饼铛开始煎。

电饼铛烧热后均匀刷上植物油,油温五成热时先倒入鸡蛋黄摊成薄饼,开小火烙2分钟蛋黄全部凝固以后,从一头卷起来,不能卷完,要留出一个边。

早餐蛋饼卷

然后把蛋清倒入锅中,和蛋黄饼连接在一起。

早餐蛋饼卷

保持小火再煎2分钟左右,蛋清煎熟以后一起卷起来简单营养的双色蛋卷就能出锅了。

早餐蛋饼卷

最后把鸡蛋饼切成均匀小块,摆放在盘中即可食用。

早餐蛋饼卷

لدى "في" ما يقوله:

1.煎蛋饼时可以在蛋液里加一些水淀粉,这样蛋饼更加嫩滑,而且更有韧性。

2.煎蛋饼时要全程小火,以免煎糊。

3.红椒粒可以换成火腿丁、萝卜丁,更适合小孩子吃。

تابع فيي لتتعرف على طهي منزلي سهل وعملي لترجع إليه كل يوم، ونراكم في العدد القادم!

版权声明:本文图片内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 652779065@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除,本文链接:https://www.chanmeishi.com/ar/ميشيكايبو/15215.html

مثل (0)
السابق 2024年5月14日 am10:12
التالي 2024年5月14日 am10:40

توصيات الوصفات ذات الصلة

  • 千层香酥饼

    最近各种面食做上了瘾,花卷、馒头、饼。我喜欢吃饼,路过卖饼店总是馋的流口水,看到卖的千层饼总想买几个尝尝。看着香酥可口,煞是诱人,大人小孩都爱吃,也可以当零食或当主食。今天分享朋友…

    رسالة مؤرخة في 2 مايو 2024 من الممثل الدائم لـ
    6
  • 莴笋炒虾仁,到底先炒莴笋还是虾仁?酒店这样做,鲜香脆嫩不发黑

    导读 这道莴笋炒虾仁别看简单,其实好多人做的都不太对,有人先炒莴笋,也有人先炒虾仁,难怪总是莴笋不脆虾仁不嫩,还总容易发黑出水,那么今天总厨分享正确做法,炒好的莴笋虾仁,鲜香脆嫩不…

    الطعام + الوصفات رسالة مؤرخة 19 أغسطس/آب 2024 من الممثل الدائم لـ
    0
  • دجاج مع جانوديرما لوسيدوم في طاجن - مطبخ مغذي ومغذي

    دجاج مع غانوديرما لوسيدوم في طاجن - مطبخ مغذٍ ومغذٍ مع تزايد الاهتمام بالأكل الصحي، أصبحت المأكولات المغذية والمغذية أكثر شيوعًا. وباعتباره طبقًا تقليديًا له تاريخ طويل، فإن الدجاج مع غانوديرما لوسيدوم ليس فقط لذيذًا، ولكنه أيضًا ذو قيمة غذائية غنية وتأثيرات طبية. اليوم...

    الطعام + الوصفات رسالة مؤرخة 5 أكتوبر/تشرين الأول 2024 من الممثل الدائم لـ
    0
  • 黄瓜炒肉片的家常做法与营养价值解析

    黄瓜炒肉片是许多家庭餐桌上常见的一道美味菜肴,因其色泽诱人、口感鲜嫩而备受欢迎。这道菜不仅做法简单,而且营养丰富,深受广大食客的喜爱。我们将详细介绍黄瓜炒肉片的家常做法以及其营养价…

    الطعام + الوصفات رسالة مؤرخة 21 سبتمبر/أيلول 2024 من وزير خارجية المملكة المتحدة لبريطانيا العظمى وأيرلندا الشمالية
    0
  • 藏香猪火腿:高原珍品,独特风味的美食佳选

    藏香猪火腿,源自我国青藏高原的美味,凭借其独特的地理环境与饲养方式,成为了众多美食爱好者的心头好。今天就让我们一起来了解这款融合了传统工艺与现代科技的美食佳品——藏香猪火腿。 藏香…

    الطعام + الوصفات رسالة مؤرخة 3 نوفمبر/تشرين الثاني 2024 من الممثل الدائم لـ
    0
  • الفطور المفضل للأطفال: فطائر البيض بالكوسة، سهلة التحضير وصحية ومغذية، تستحق الجمع!

    مرحبًا بالجميع، هذا هو الشيف شو-بينغ شيف، اليوم نستخدم الكوسة لصنع عجة، طريقة الإنتاج بسيطة وموفرة للوقت ومحلية الصنع، يمكن استخدامها كوجبة إفطار، ولكن أيضًا كطبق رئيسي، ولكن أيضًا كطبق لذيذ ومغذي، قد يكون لديك الوقت للتجربة. فيديو صنع فطيرة بيض الكوسة بالبيض، انقر فوق السلسلة ...

    رسالة مؤرخة في 26 ديسمبر 2023 موجهة من الممثل الدائم لـ
    46
  • 姜汁松花蛋做法:独特风味家常菜,简单几步搞定

    姜汁松花蛋是我国传统的特色美食之一,凭借其独特的口感和丰富的营养,深受大众喜爱。今天,我就来为大家详细介绍一下姜汁松花蛋的做法,让您在家也能轻松享受到这道美味佳肴。 我们要准备好制…

    الطعام + الوصفات رسالة مؤرخة 6 نوفمبر/تشرين الثاني 2024 من الممثل الدائم لـ
    1
  • 四川凉面的经典做法,酱香浓郁,回味无穷!

    ​ 立夏已过,盛夏时节即将正式开始,这时候的天气最适合吃凉菜了。盛夏的晚餐大鱼大肉,火锅烧烤已经不再畅销。做上一碗凉面,再配上精心熬制的稀饭,是对夏天最起码的尊重。素拌凉面不过瘾?…

    رسالة مؤرخة في 29 يوليو 2023 من الممثل الدائم لـ
    81
  • 清蒸鲈鱼用什么材料(清蒸鲈鱼的完美配料大介绍,轻松做出美味佳肴!)

    清蒸鲈鱼是一道简单而受欢迎的菜肴,深受很多人的喜爱。作为一种高蛋白、低脂肪的健康食材,鲈鱼不仅味道鲜美,而且营养丰富。在制作清蒸鲈鱼时,选择合适的配料非常重要,能够提升菜品的风味和…

    الطعام + الوصفات رسالة مؤرخة في 2 ديسمبر 2024 موجهة من الممثل الدائم لـ
    2
  • 羊肠子的营养价值与家常做法详解

    羊肠子是一种常见的食材,在我国有着悠久的历史。它富含蛋白质、脂肪、维生素等多种营养成分,是滋补身体、增强免疫力的佳品。今天,我们就来为大家详细介绍一下羊肠子的营养价值以及几种家常做…

    الطعام + الوصفات رسالة مؤرخة 3 أكتوبر/تشرين الأول 2024 من الممثل الدائم لـ
    0

اترك رد

من فضلك تسجيل الدخول للتعليق
arالعربية