绿色搭配之王:青菜香菇清炒,健康又美味

大家好,我是老陈,关注老陈每天分享美食知识,以最简单的食材,做出最好吃的家常菜供大家参考。

青菜炒香菇是一道清淡的下饭菜 ,这道菜的食材做法都非常简单。它不仅是一道下酒菜,营养价值也非常高。家里的孩子们都不爱吃青菜,如果你用青菜搭配香菇来一起炒,那孩子们就特别爱吃。不信你可以试一下,一起来看看制作流程吧!

绿色搭配之王:青菜香菇清炒,健康又美味

这是我今天刚刚买的青菜,非常新鲜。这个青菜要把它掰开来洗,因为青菜的根部比较脏,要把它掰开来洗,这样洗的青菜才会干净。

绿色搭配之王:青菜香菇清炒,健康又美味

香菇要把它的大根剪去,根部剪去它的口感才会好。香菇冲洗干净,挤干水分。

绿色搭配之王:青菜香菇清炒,健康又美味

锅内加入清水,把洗干净的青菜焯烫一下,大约焯烫一分钟,捞出再过一遍凉水,控干水分留着备用。

绿色搭配之王:青菜香菇清炒,健康又美味

洗干净的香菇,把它切成片。调料我准备了,小葱、姜丝、大蒜。食材都已经准备好了,可以上锅了。

绿色搭配之王:青菜香菇清炒,健康又美味

起锅烧油油热,把之前切好的调料放入锅中炒香。炒香后,再把之前切好的香菇放入锅中翻炒。加入一点点蚝油和生抽,半碗清水大火烧开,把香菇的香味煮出来,大约煮一分钟。

绿色搭配之王:青菜香菇清炒,健康又美味

锅内加入半勺白糖来提鲜,加入盐和鸡粉。青菜下锅翻炒,把之前切好的蒜末放入锅中,青菜它是焯烫好的已经熟了,翻炒两下入味就可以了,锅内淋入少许的水淀粉来收一下汁,翻炒均匀就可以出锅了。出锅前再淋入少许的香油,这样吃起来会更香。你们爱吃青菜炒香菇吗?爱吃青菜炒香菇的就和我一起来做吧!今天的分享就到这里了,感谢大家的观看。

绿色搭配之王:青菜香菇清炒,健康又美味

每天不知道吃什么,就关注我吧,每天都有一道小菜来和你们分享。 今天知识分享就到这里了,如果大家有什么想法和不懂的可以留言,我会在最短的时间回复你的,如果你有更好的建议欢迎你在留言区分享留言!

我是老陈,感谢大家的观看和支持,每天不知道吃什么,就关注我吧!

版权声明:本文图片内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 652779065@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除,本文链接:https://www.chanmeishi.com/ar/ميشيكايبو/3256.html

مثل (0)
السابق 2023年7月31日 pm2:45
التالي 2023年7月31日 pm3:16

توصيات الوصفات ذات الصلة

  • 甘梅薯条

    不知道大家也有没有吃过“甘梅薯条”?就是那种用红薯做的薯条,再撒上一层酸梅粉,酸甜酥脆超级好吃! 有一次在去台湾的时候,在一家小吃店吃过后,就彻底爱上了。后来菜之后,这种小吃称霸台…

    الطعام + الوصفات 2024年4月3日
    18
  • 靓汤,美味佳肴必备,开胃又养生的精选汤品大全

    鸡汤:鸡肉具有丰富的营养成分,炖煮出的汤汁鲜美可口,能够提高免疫力,滋养身体。 紫菜蛋花汤:紫菜和鸡蛋的搭配,口感鲜嫩,汤汁清淡,富含蛋白质和多种维生素,有益于皮肤健康。 酸辣汤:…

    الطعام + الوصفات 2023年9月7日
    100
  • 炖鱼的做法大全

    家炖鱼 用料 盐适量(涂在鱼身上);姜丝;醋适量;蒜1瓣;辣椒2到3个;料酒适量;葱适量;酱油适量;糖依据个人口味;鲤鱼一条 做法 汁做法:将姜切丝,放入几个红辣椒,倒入适量的料酒…

    الطعام + الوصفات رسالة مؤرخة 19 مايو/أيار 2024 من الممثل الدائم لـ
    0
  • 怎样做排骨汤较好吃?家庭版美味排骨汤的秘方分享

    排骨汤作为一道经典的中式美食,因其鲜美的口感和丰富的营养深受人们的喜爱。无论是寒冷的冬天还是温暖的春秋季节,一碗热气腾腾的排骨汤总能让人倍感温暖。在本文中,我们将分享一些制作美味排…

    الطعام + الوصفات رسالة مؤرخة 28 أكتوبر/تشرين الأول 2024 موجهة من الممثل الدائم لـ
    0
  • 特仑苏醇纤牛奶:健康饮品的优质选择

    在当今快节奏的生活中,健康饮食越来越受到人们的关注。特仑苏醇纤牛奶作为一种营养丰富的饮品,受到了广大消费者的青睐。这种牛奶不仅口感醇厚,且富含多种营养成分,尤其适合注重健康的人群。…

    الطعام + الوصفات رسالة مؤرخة 16 سبتمبر/أيلول 2024 من الممثل الدائم لـ
    0
  • طريقة عمل أفخاذ الدجاج الكبيرة المقلية اللذيذة: وصفة حصرية ونصائح للطهي

    أفخاذ الدجاج الكبيرة المقلية موجودة على مائدة الكثير من الناس، فكيف يمكنك تحضير أفخاذ دجاج كبيرة الحجم مقرمشة من الخارج وطرية من الداخل ولونها جذاب؟ في هذا المقال، سنشاركك الوصفة السرية ونصائح الطبخ، بحيث يمكنك بسهولة أن تصبح سيد أفخاذ الدجاج المقلي. اختيار أفخاذ الدجاج الكبيرة الطازجة هو المفتاح. عند التسوق، انتبهي إلى سطح أفخاذ الدجاج...

    الطعام + الوصفات رسالة مؤرخة 5 نوفمبر/تشرين الثاني 2024 من الممثل الدائم لـ
    0
  • 色拉

    曾经曾经,我也是一个翩翩少年,奈何岁月不饶人。 见识没见长多少,这身上的肉倒是一斤也没落下。 每天就是标准的一日三餐都会长肉,怎么办呢? 现在每天都不知道该吃啥,吃肉多了怕胖,单单…

    رسالة مؤرخة 11 مايو/أيار 2024 من الممثل الدائم لـ
    2
  • كم دقيقة يستغرق تبخير السمك

    أفضل وقت لطهي السمك على البخار: نصائح لطهي السمك على البخار بشكل مثالي لأنواع السمك المختلفة يعد طهي السمك على البخار طبقًا شهيرًا لا يقتصر مذاقه على مذاقه اللذيذ فحسب، بل يحتفظ أيضًا بالعناصر الغذائية للأسماك. إن أفضل وقت لتحضير السمك المطهو على البخار في المنزل مهم بشكل خاص. تحتاج الأنواع المختلفة من الأسماك إلى وقت مختلف للطهي على البخار، أتقن هذه...

    الطعام + الوصفات رسالة مؤرخة 27 نوفمبر/تشرين الثاني 2024 من الممثل الدائم لـ
    3
  • 腌制辣椒的方法大全,干辣椒、泡椒多种做法任你选择

    泡椒风味的菜肴在川菜里也是独一份,川人们总会在腌制泡菜里腌入辣椒,各种青辣椒,腌制好后拿出来用作炒菜,泡椒在川菜里大多用于调味剂,好多味型的菜肴都和泡椒起着至关重要的作用,如:鱼香…

    رسالة مؤرخة 24 أكتوبر/تشرين الأول 2023 موجهة من الممثل الدائم لـ
    61
  • 清蒸鲈鱼的做法 家常的做法多长时时间

    家常清蒸鲈鱼的简单做法与时间攻略 清蒸鲈鱼是一道营养丰富且味道鲜美的家常菜,适合家庭聚餐或者日常饮食。鲈鱼肉质细腻,含有丰富的蛋白质和微量元素,是一种深受大家喜爱的健康食材。下面为…

    الطعام + الوصفات رسالة مؤرخة 25 نوفمبر/تشرين الثاني 2024 من الممثل الدائم لـ
    1

اترك رد

من فضلك تسجيل الدخول للتعليق
arالعربية